Астмата засяга около 235 милиона души по целия свят, включително възрастни и деца. Симптомите на астма могат да бъдат добре контролирани чрез редовни лекарства и избор на начин на живот, но понякога се появява пристъп на астма - когато симптомите внезапно се влошават.

Прочетете нататък, за да откриете фактите за астматичните пристъпи, какво ги причинява, симптомите, на които трябва да обърнете внимание и честите причини за астматичен пристъп.

Какво представлява астматичен пристъп?

Астматичен пристъп се появява, когато нормалните симптоми на астма внезапно се влошат. Мускулите около дихателните Ви пъти се стягат - известен като бронхоспазъм - лигавицата в дихателните Ви пътища се подува и възпалява и произвеждате по-плътна слуз от нормалното.

Заедно бронхоспазмът, възпалението и производството на слуз създават симптомите на астматичен пристъп. Разберете по-долу какво да правите, ако вие или любим човек страдате от астматичен пристъп .

Ако вашата астма е под контрол чрез използването на предписани инхалатори за превенция и облекчаване или други лекарства за астма, може да издържите известно време, без да имате астматичен пристъп. Но понякога излагането на често срещани причини за астма, като студен въздух, дим или дори упражнения, може да предизвика астматичен пристъп.

Пристъпите на астма могат да бъдат леки или тежки. По-често се наблюдават леки астматични пристъпи, които могат да продължат само минути. Тежките пристъпи на астма обаче могат да продължат от часове до дни и могат да бъдат спешна медицинска помощ.

Симптоми на астматичен пристъп

Симптомите на астматичен пристъп включват:

  • Затруднено дишане
  • Недостиг на въздух
  • хрипове
  • Кашлица
  • Усещане за натиск или стягане в гърдите
  • Трудности при говорене
  • Не получавате облекчение от използването на вашия нормален инхалатор за синьо облекчение
  • Избледнява на цвят, понякога със сини устни или нокти.

Симптомите на астматичен пристъп не винаги се появяват внезапно. Понякога те могат да се появяват бавно и стабилно, в продължение на няколко часа или дни. Това е една от причините, поради които е важно да сте наясно какви са симптомите, тъй като това може да ви помогне да предотвратите появата на пълен астматичен пристъп.

Какво да правите, когато имате астматичен пристъп?

Ако имате астма, тогава е важно да знаете какво да правите - и да не го правите - ако имате астматичен пристъп.

  1. Седнете изправени в удобна позиция (не лягайте) и разхлабете тесните дрехи. Навеждането леко напред или седенето назад на стол може да помогне на дишането ви.
  2. Дишайте бавно и дълбоко.
  3. Ако нямате инхалатора си, обадете се на линейка. Наберете 999 във Великобритания, 911 в САЩ или 112 в Европейския съюз.
  4. Ако имате вашия инхалатор за облекчаване (обикновено син), вземете по едно вдишване на всеки 30-60 секунди до максимум 10 вдишвания. Ако имате под ръка разделително устройство, използвайте това, за да приложите инхалатора, тъй като това може да помогне на лекарството да влезе по-ефективно в дихателните Ви пътища.
  5. Ако използвате инхалатора си и се чувствате по-зле или не се чувствате по-добре след 10 вдишвания, обадете се на службите за спешна помощ.
  6. Ако чакате линейка и тя не е пристигнала в рамките на 15 минути, използвайте отново инхалатора за облекчаване и вземете по едно вдишване на всеки 30 до 60 секунди, до максимум 10 вдишвания.
  7. Останете възможно най-спокойни, тъй като паниката и безпокойството могат да влошат симптомите ви.

Трудно е да се предскаже кога точно ще се случи астматичен пристъп, така че е важно също така да обсъдите състоянието си със семейството, приятелите и работодателя си. От съществено значение е всички те да се запознаят по-добре какво се случва и как да реагират и да помогнат, ако имате астматичен пристъп.

Също така е важно училищата и учители са наясно кога детето има астма и знаят как да се справят със ситуацията, ако астматичен пристъп се случи по време на учебните часове. Предоставянето им на копие от плана за астма на вашето дете може да бъде от полза.

Симптоми при възрастни

Има някои симптоми на астматични пристъпи, които могат да бъдат различни, в зависимост от това дали сте възрастен или дете.

В случай на възрастни, симптомите могат да включват:

  • Усещане за стягане или натиск в гърдите
  • Стегнати мускули на врата или гръдния кош, които карат кожата и меките тъкани в гръдната стена да се впиват в кожата - това се нарича прибиране на гръдния кош
  • Чувство на умора, нервност или нервност - това може да бъде ранен предупредителен знак за предстояща атака на астма.

Симптоми при деца

При малки деца понякога може да е трудно да се идентифицират признаци и симптоми на астма. Те може да нямат всички симптоми - може да изглежда, че те просто имат настинка и остатъчна кашлица.

Основните симптоми на астма, които трябва да се внимават при децата, включват:

  • Честа кашлица
  • Хрипове или свистене, особено когато издишват
  • Затруднено дишане - може да забележите, че ноздрите им пламтят или коремът им се движи повече, когато дишат
  • Внезапно бързо, повърхностно дишане.

Някои деца също могат да кажат, че ги болят в корема или гърдите.

Остри симптоми на астматичен пристъп

Острата астматична атака е спешна медицинска помощ - трябва незабавно да потърсите медицинска помощ и да отидете в болница.

Симптомите на острата астматична атака, за които трябва да сте наясно, включват:

  • Ускорено дишане, което не облекчава използването на инхалатор за облекчаване
  • Изключително задух - невъзможност за пълно вдишване или издишване
  • Невъзможност да се говори с пълни изречения
  • Объркване или възбуда
  • Разработване на син оттенък на лицето, устните или ноктите.

Ако не потърсите лечение за остър астматичен пристъп, животът ви може да бъде застрашен. Научете повече за острата астма, като прочетете нашето ръководство за тежка астма.

Симптоми след пристъп на астма

Как се чувствате след пристъп на астма ще зависи от това колко тежка е била атаката и какво я е предизвикало.

Ако атаката е предизвикана от дразнител, като студено време, замърсители или алергени като цветен прашец, животинска козина или прах, трябва да се възстановите относително бързо.

Ако вашият астматичен пристъп е причинен от инфекция, такава инфекция на горните дихателни пътища, може да отнеме повече време, за да се възстановите. Може да имате симптоми като умора и изтощение след пристъпа на астма.

Следвайте инструкциите за възстановяване, дадени ви от лекар или медицински специалист. Почивайте, пийте много течности, вземете лекарствата си и посетете всички необходими последващи срещи.

Ако наскоро не сте посещавали вашия лекар или медицинска сестра за астма за рутинна среща, резервирайте такава възможно най-скоро.

Как да спрете астматичния пристъп без инхалатор?

Ако сте диагностицирани с астма, трябва да сте сигурни, че имате инхалатор през цялото време. Ако обаче възникне най-лошият сценарий и имате опит, когато нямате инхалатор за облекчаване със себе си, има практически стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите симптомите си.

  • Останете възможно най-спокойни - намерете начин да намалите всяка тревожност, като например да държите някого за ръка или да пускате музика
  • Седнете изправени - това ще ви помогне да поддържате дихателните си пътища отворени
  • Дишайте бавно и дълбоко - забавянето на дишането може да намали риска от хипервентилация
  • Ако изглежда, че нещо е отключило вашата астма, като вдишване на студен въздух или излагане на дим, отдалечете се от спусъка
  • Опитвам дихателни упражнения - техниката на дишане на устните може да ви помогне да се справите с недостиг на въздух
  • Изпийте напитка, съдържаща кофеин - има и такива доказателства да се предположи, че кофеинът може да помогне за подобряване на функцията на дихателните пътища за до четири часа.

Астмата може да бъде животозастрашаващо състояние, така че поне се стремете да запазите резервен инхалатор за облекчаване в чантата, шкафчето на работното място или джоба на палтото.

Колко продължават пристъпите на астма?

Няма определено време за това колко дълго продължава астматичен пристъп. Като насока може да имате лек астматичен пристъп само за няколко минути, преди да успеете да овладеете симптомите си и те да започнат да се облекчават.

Ако имате тежка астма, пристъпът на астма може да продължи по-дълго, от часове до дни. Тежката астма е по-трудна за овладяване и често не реагира по същия начин на лекарствата като лека астма. Тежката астматична атака е спешна медицинска помощ и трябва незабавно да се обадите за помощ за спешна помощ.

Какво предизвиква пристъпи на астма?

Когато получите астматичен пристъп, дихателните Ви пътища се стесняват и става по-трудно да дишате. Пристъпът на астма може да се появи бавно и постепенно, например, ако обичайните Ви симптоми не са толкова добре контролирани или ако не сте използвали превантивния си инхалатор толкова редовно, колкото трябва. Ако имате горно инфекция на дихателните пътища тогава това също може да предизвика астматичен пристъп.

Други фактори, които могат задействат астматични пристъпи включват внезапна промяна в температурата и студено време, фактори на околната среда, алергени и дори стрес или някои храни и напитки.

Кои са най-честите причини за пристъпите на астма?

Честите задействащи пристъпи на астма включват:

  • Влизайки в контакт с алергени, като прашец, животинска козина, плесен или прах
  • Ядене на определени храни
  • Фактори на околната среда, като замърсяване, лошо качество на въздуха или студен въздух
  • Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен
  • Прием на лекарства като бета-блокери
  • Стрес или екстремни емоции

Задейства храна за астма

Някои хора с астма установяват, че определени храни могат да предизвикат атака. Това може да се дължи на алергия към определени храни или съставки. Ако имате хранителна алергия, често започва през детството.

Храната също може да предизвика симптоми на астма, ако някой е чувствителен към храни или хранителни добавки, като консерванти.

Някои от храните, които могат да причинят проблеми, включват:

  • Яйца
  • Мляко
  • Фъстъци
  • Миди
  • сусам
  • Соя
  • Храни, съдържащи глутен, като тестени изделия или хляб
  • Хранителни консерванти като сулфити, които се съдържат в напитки, мариновани храни и преработени меса.

Ако смятате, че изпитвате астматични пристъпи поради храна, си водете хранителен дневник. Това може да ви помогне да идентифицирате модел и да разберете кои храни може да ви създават проблеми. Говорете с Вашия лекар за повече съвети или за да се информирате за тестване за алергия.

Как да избегнем причинителите на астма

Ако знаете какви са вашите астматични фактори, тогава, когато е възможно, е полезно да се опитате да ги избегнете.

Ако има известен виновник за алергени, за когото знаете, поддържането на дома ви чист и без прах може да ви помогне. Например, можете да помислите за смяна на килими за дървени подове, за да намалите количеството натрупване на прах или да наемете почистващ препарат, така че да не бъдете изложени лично на прах при почистване.

Може да бъде по-трудно да се избегнат напълно задействащите астма, когато сте на работа, особено ако астмата ви е професионална и свързана с вашата работна среда. В идеалния свят можете просто да смените работата на нещо по-подходящо за вашето здраве, но в действителност това не винаги е осъществимо.

Уведомете вашия работодател или отдел по човешки ресурси за вашата астма. Трябва да можете да обсъдите наличните опции за оптимизиране на вашата работна среда, за да бъде по-подходяща за вашите нужди.

Спазването на плана Ви за управление на астмата, работата заедно с Вашия лекар или астматичната сестра и увереността, че приемате Вашите инхалатори или други лекарства за астма, трябва да Ви помогнат да контролирате симптомите си. Практическият избор на начин на живот също е важен, като здравословно хранене, упражнения и непушене.

Също така може да бъде от полза да научите техника на дишане на астма. Има различни дихателни техники, които могат да помогнат при астма и знанието как да дишате правилно може да помогне, ако нещо неочаквано предизвика пристъп.

Информация и подкрепа

На нашия уебсайт ще намерите изобилие от допълнителна информация за алергии и астма и се надяваме да го проучите. Можете също Свържи се с нас - бихме се радвали да чуем от вас!